עיסוי ארוטי ושפשוף גוף ליד Boulder, CO

עיסוי כתרופה לגוף ולנפש שלך

שפשוף גוף בבולדר הוא הזדמנות נפלאה לפנק את עצמנו וכפי שמראה מחקר חדש, יתרון בריאותי אדיר. היתרונות של עיסוי מסורתי ואירוטי אינם מוגבלים לרגיעה ולבריאות שאנשים חווים. מה עוד אפשר לצפות ממנו?

שיפור שינה

מי שנמנם תחת ידיו המיומנות של המעסה לא צריך להשתכנע בכך. מחקרים מראים את היתרונות של שפשוף הגוף עבור הפרעות שינה, ומקשרים אותו להשפעות על גלי הדלתא האחראים לשינה עמוקה.

הקלה על כאב

עיסוי Nuru ומפגשים מסורתיים יותר מומלצים לטיפול בכאבי גב תחתון, על פי הנחיות שפורסמו בשנת 2007. מחקר של עיסוי, כמו גם טיפולי כאבי גב תחתון אחרים, הוכיחו שקורס של 10 שבועות של טיפולי שפשוף גוף בבולדר מקל על כאבים טוב יותר מתרופות או פעילות גופנית, עם השפעות שנמשכות עד 6 מ'onths. התוצאה הייתה גם שעיסוי ארוטי נמצא יעיל כמו עיסוי מבני. על פי מכון המחקר לגעת, עיסוי Nuru רגיל וטיפולים כלליים עוזרים להילחם בוadaches על ידי הפחתת כאב והפחתת תדירות המיגרנות. במחקר אחר, מדענים מצאו כי המתח הואadaניתן להפחית את החזה עם שיחת גוף של 30 דקות.

לשפר את מצב הרוח ולהילחם בלחץ

לילה של שינה טובה ולא הואadaches ישפר את מצב הרוח שלך, אבל יש סיבה נוספת להרגיש טוב יותר. עיסוי Nuru בבולדר מקל על תחושות החרדה על ידי הפחתת רמות הקורטיsol והעלאת רמות הסרוטונין והדופמין. אז, עיסוי ארוטי הוא תרופה למתח וחרדה.

גירוי מערכת החיסון

עיסוי יכול להרגיע ולהמריץ אותך, והוא ישפר את המערכת החיסונית שלך. מחקר אחד שנערך על ידי מדענים מהמרכז הרפואי Cedars-Sinai מצא שאנשים שעברו שיוף גוף של 45 דקות ראו עלייה בספירת הלימפוציטים שלהם.